Volete perdere peso? Evitate film drammatici: inducono a mangiare di più

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Chi vuole perdere peso dovrebbe evitare di vedere film tristi, preferendo quelli comici. Il dato è il frutto di un’indagine portata avanti nei cinema di sette stati americani da un’equipe di studiosi della Cornell University.

In sostanza, quando si guarda un film drammatico si tende a mangiare più pop corn o altri cibi da cinema. “I film tristi portano a mangiare di più, è vero e questo comportamento si riferisce a differenti tipi di alimenti, compresi quelli sani. E’, quindi, consigliabile tenere lontani gli snack in questi casi. A portata di mano si tenga solo quello che si è preventivamente deciso di mangiare, meglio se sono cibi come frutta e verdura“, ha dichiarato Brian Wansink, coordinatore dello studio.

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